Ezen túl megtalálhatóak lesznek dietetikusok által megfogalmazott, étkezéssel kapcsolatos bejegyzések is, valamint receptek, amelyek minden alkalommal kapcsolódni fognak a beltéri növénytermesztéshez. Így, ha recept ötlet híján vagyunk, akkor bátran elővehetjük a MikroKertes zöldségekben és rostban gazdag ételötleteket. A legtöbb bejegyzéshez tartozni fog videós anyag is, amit majd mindig a cikken belül lehet megtalálni, így például egy-egy recepthez vizuális segítség is társulni fog.

Ha pedig véleményünk vagy kérdésünk merül fel bizonyos témával kapcsolatban, esetleg új témajavaslatunk van, azt se kell magunkba tartani, hiszen akár a MikroKert Facebook oldalán, akár a videók alatt feltehetjük ezeket.

További tartalmakkal és közösségi élménnyel vár a MikroKert Közösség, ami egy hidrokultúrás növénytermesztéssel foglalkozó Facebook csoport és már közel 1.000 tagja van! Itt fel lehet tenni kérdéseket, saját képeket az otthoni kertészetről, növényekről, bedobni egy témát, amiről beszélgetni lehet. A csoportban számos szakértő is megtalálható, így biztosan mindenki választ kaphat a feltett kérdésére.

Ha érdekel, akkor nyomás és nézd meg a MikroKert számos érdekes tartalmát!

TikTok
Instagram
Facebook
MikroKert Közösség

The post Elindult a MikroKert BLOG-ja! appeared first on KOLLABOR.

Szeretnél változtatni a jövődön?
2022. október 8-9-én, két napon keresztül, intenzív csapatmunkában ötletekkel dolgozunk. Ez a két nap elegendő ahhoz, hogy a kezdőlépéseket megtehesd. Letisztul az ötleted, láthatóvá válik az értékajánlatod és még mielőtt pénzt költenél a megvalósításra, kiderül, hogy megvalósítható-e a projekted. 

Amit mindenki nyer: inspiráló, egymást segítő közösségben, csapatban dolgozol az ötleteden. Közben tapasztalt mentorok segítenek és kapcsolatba kerülsz más csapatokkal is. Egymást is inspiráljátok. A két nap alatt biztos, hogy változni fog az ötleted, de ez fog behozni olyan kézenfekvő új szempontokat, amelyekkel “kilőhet” a projekted.

Kiemelt témák:

• energetika, 

• zöld megoldások,

• közlekedés,

• ipar 4.0

• körforgásos gazdaság

• blokklánc technológiák

• de más közösségi és technológiai ötleteket is szívesen fogadunk. Fontos, hogy megoldást jelentsen a válság valamely kihívására.

A legjobb csapatok a KOLLABOR három hónapos inkubációjában részesülnek. Az inkubáció során elkészül a prototípus és elindul az éles tesztelés, megérkeznek az első felhasználóid. Az ötlet érettebb fázisba kerül, alkalmassá válik a közvetlen forrásbevonásra. Mindezt a KOLLABOR finanszírozza.

De! Nem várunk mindenkit!

Nem várjuk azokat, akiknek minden megoldásra van egy problémájuk. Akik cselekvése kimerül az önsajnálatban, mások hibáztatásában, a körülmények okolásában.

Várjuk viszont azokat, akikben olyan szintű a tettrekészség, hogy a falon is átmennek ha az ötletük megvalósítása a tét. Akik nem félnek a kudarctól, mert tudják, hogy ez a felfedezés előfeltétele. Akiknek elegünk van abból, hogy tehetetlenül nézik, ahogy összeomlik a világuk. Akik képesek másoktól inspirálódni, és akik másokat is inspirálnak. 

Ha most megmozdult benned valami, akkor tedd Magad szabaddá október 8-9-én két napra, és jelentkezz az ötletmaratonra!

Tudjuk, hogy az időpont soha nem ideális, de ha fontos a változás, GYERE!

És az sem baj, ha pillanatnyilag még nincs ötleted. Az is jó, ha “csak” a tettvágy erős benned. Itt is megszülethet a korszakalkotó gondolat, vagy az is megtörténhet, hogy becsatlakozol egy számodra fontos projektbe.

Cselekedj!

Helyszín: KOLLABOR, 5600 Békéscsaba, Kiss Ernő utca 3.

Időpont: 2022. október 8-9. (Regisztráció: 9 órától, kezdés: 10 órától)

Jelentkezés: https://forms.gle/NBQxqK9ti3Sdgk9KA

The post B + terv Szabadfogású Ötletmaraton appeared first on KOLLABOR.

Elindult a KOLLABOR nyári táboraiba a jelentkezés! A táborok 2022.június 20-ai héttől kezdődnek és egészen július utolsó hetéig tartanak! Ha voltál már és idén sem hagynád ki, illetve, ha még nem voltál, de érdekelnek a témák, akkor ne habozz tovább és add le a jelentkezésed!  

Tábor témák:

–          Tányéron az egészség

–          Nem csak kifli

–          Videójáték-készítés

–          DIY – alapanyagból termék

–          Jövő 3D városa

–          Minecraft

Fontos, hogy a jelentkezési lapon jelölj be minden olyan témát, ami érdekel és az összes olyan hetet, amikor jönnél! A jelentkezés után pedig visszajelzést fogsz kapni e-mailen és telefonon egyaránt a tábor indulásáról.

Minden további információt és a jelentkezési lapot megtalálod IDE kattintva! https://kollabor.hu/nyari-taborok-2022/

Gyere el és fedezz fel minket!

Ha pedig kérdésed van, írj e-mailt a hello@kollabor.hu címre, vagy hívj minket a +36 30 477 3318 számon!

The post Elindult a KOLLABOR nyári táborokba a jelentkezés! appeared first on KOLLABOR.

Mik is azok a KÖRök? Ezek kiscsoportos foglalkozások, ahol kreatívan, kis „körökben” fedezzük fel a VILÁGOT! 

Különböző témák közül választhatnak a gyermekek:

·         Videójáték-hegesztő

·         Tányéron az egészség

·         DIY – alapanyagból termék

·         Jövő 3D városa

·         Felfedező KÖR (ahol mindegyikbe kis bepillantást lehet nyerni)

Nálunk gyakorlati tevékenységeken keresztül MINDENT kipróbálhattok!

KÖR Bemutató – NYÍLT NAP:

2022. MÁRCIUS 16. 16:30

Helyszín: KOLLABOR

– KOLLABOR MEGISMERÉSE

– KÖRÖK BEMUTATÁSA

– TALÁLKOZÁS A KÖR VEZETŐKKEL

Ingyenes, de regisztráció szükséges az alábbi linken:

https://forms.gle/DNcCvXn88FJphvi98

GYERE EL ÉS ISMERJ MEG MINKET!

The post KOLLABOR KÖR nyílt nap – 2022.március 16. 16:30 appeared first on KOLLABOR.

Amikor táplálkozásról beszélünk, legtöbben csak a makrotápanyagokra, vagyis fehérjékre, zsírokra és szénhidrátokra gondolnak, és elfeledkeznek azokról az apró molekulákról, kémiai elemekről, amelyek mint egy karmester összehangolják, irányítják szervezetünk működését: a mikrotápanyagokról.

A mikrotápanyagok, vagyis a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek a makrotápanyagokkal ellentétben nem szolgáltatnak energiát, de kulcsszerepet töltenek be szervezetünk anyagcsere-folyamataiban, az enzimek működésében, és egyáltalán testünk felépítésében. Egyes mikrotápanyagok ezen felül még antioxidáns-szerepet is betöltenek.

Tudtad, hogy a vitaminoknak két fajtája van?

1. zsírban oldódó vitaminok: A, D, E, K –  amelyeket olajokban, tejtermékekben, tojásban, májban és halakban találunk meg, és a zsírszöveteinkben tároljuk őket. Esetükben kisebb a hiánybetegség esélye, de nagyobb a túladagolásé.
2.  vízben oldódó vitaminok: C, folsav, biotin, pantoténsav és a B-vitamin család – ezeket nem tudjuk elraktározni. Főleg gyümölcsökben, zöldségekben, gabonákban és tejtermékekben fordulnak elő, és gyorsan kiválasztódnak a szervezetből a vizeletbe. Nehezebb őket túladagolni, de hamarabb tűnik föl a bevitelük hiánya. 

Kémia óráról ismerős lehet az ásványi anyagok és nyomelemek fogalma. 

Az ásványi anyagok és nyomelemek szervetlenek (legtöbbjük fém) és a talajból származnak. Az emberi szervezet egyiket sem képes előállítani, ezért táplálkozással kell őket magunkhoz vennünk.

Testünk működése szempontjából ezek a legfontosabbak: Kalcium, Magnézium, Cink, Réz, Vas, Kálium, Nátrium, Jód, Szelén, Fluor, Foszfor, Mangán, Kén és a Bór. Szervezetünk ásványi anyag készletének körülbelül a felét a Kalcium, negyedét a Foszfor alkotja, a fennmaradó részen a többi ásványi anyag osztozik.

Gondoltad volna, hogy például az erősportágakban, mint amilyen a súlyzós edzés is, a magnéziumszükséglet majdnem a duplájára emelkedik? 

Szerencsére az egészséges és kiegyensúlyozott étrend általában biztosítja a megfelelő vitamin- és ásványianyag-bevitelt, és ezzel a test normális müködését.

The post A mikrotápanyagok világa appeared first on KOLLABOR.

Az emberi szem másodpercenként átlagosan 10-12 képet tud továbbítani és analizálni. A látóközpont az egyes képeket általában a másodperc tizenötöd részéig tartja meg, így ha ezen időszak alatt újabb információt kap, az a folytonosság érzetét kelti bennünk. A legyek ugyanennyi idő alatt ennél jóval több vizuális információt is képesek feldolgozni, többek közt ezért nehéz lecsapni őket. 🙂

A legtöbb helyen azt olvashatjuk, hogy ha szemünk 1 másodperc alatt 24 képkockát lát, azt agyunk már mozgásként észleli. A némafilmes korszak első kamerái másodpercenként 14-16 képkocka sebességgel működtek, ami már elegendő volt a mozgásérzékeléshez, de még szaggatottan adta vissza a folyamatos mozgást.

A 24 képkockás „mítosz” hátterében azonban nem tudományos tények, hanem a filmkészítési gyakorlat áll. Tehát az, hogy végül miért épp a 24 FPS vált elfogadottá a filmiparban, részben a technikának, részben a megszokásnak köszönhetjük. (FPS a Frame Per Second rövidítése. Jelentése: képkocka per másodperc. Vagyis az adott mozgókép hány képkockát tartalmaz másodpercenként.)

The post Hogyan verik át az agyunkat a gyorsan pörgő képek? appeared first on KOLLABOR.

Bár már egy 1700-as évekből származó amerikai szakácskönyv is megemlíti, a cupcake a 19. században indult el hódító útjára, és forradalminak számított, mivel az akkori süteményekhez képest villámgyorsan elkészült. Ami a név kialakulását illeti, két teória létezik: az első szerint a sütiket eredetileg csészében (cup) sütötték, a második szerint a hozzávalókat mérték ki csészével. A speciális muffin sütőformák a 20. században terjedtek el.

A kezdetekben a cupcake-eket „number cakes”-nek vagyis “1-2-3-4 cakes-nek” hívták, mert igazán egyszerű volt megjegyezni a hozzávalók mennyiségét. A legelső fennmaradt recept: 1 csésze vaj, 2 csésze cukor, 3 csésze liszt, 4 tojás, továbbá 1 bögre tej és egy kanál szódabikarbóna. Manapság a rengeteg féle hozzávalóból számtalan változatos ízű, stílusú cupcake készülhet.

A cupcake tulajdonképpen egy mini torta, amit mindig az alkalomhoz illően díszítenek, mázzal, krémmel, marcipánnal. Nem kell szeletelni, nem morzsálódik, és nem kell hozzá tányér sem. Csak megkaparintod, és egészben a tiéd. Senki sem eszegeti le a marcipánt a tortádtól, és a süti mérete nem a házigazda jóindulatán múlik. Ha egyszer kézbevetted, akkor biztosan meg is eheted! 

Mi a különbség cupcake és muffin között?

A cupcake mindig édes, és általában díszítve van a teteje. De ha nincs díszítve, akkor sem automatikusan muffin! A cupcake alapvetően egy ünnepi alkalomra készült vaj alapú torta (cake). Ezzel szemben a muffin elkészítésében sokkal egyszerűbb, a száraz és nedves hozzávalók összekeverése után már süthető is, sokszor habverő sem kell hozzá. Olajjal készül, nem torta, hanem inkább egyfajta – nem élesztő alapú – tészta (quick bread), ami lehet sós is, általában reggelire vagy teához fogyasztják. Tehát nem a díszítésén múlik a különbség – bár ez az általános nézet – hanem inkább az elkészítési módján, és azon, hogy milyen alkalommal kerül asztalra.

A sikertörténet

A cupcake klasszikusan az amerikai gyerekzsúrok, szülinapok süteménye. A gyermeki világ nosztalgikus megidézése lett a siker alapja, hiszen az édesszájú felnőttben a régi időket, az otthon melegét kelti életre. A látványvilág, a sokrétű design lehetősége miatt pedig a divatos partik, rendezvények süteményévé avanzsált.

Napjainkra a cupcake kirobbanó siker lett kulináris berkekben, az utóbbi évtizedekben több ezer vállalkozást alapítottak rá Amerikában, majd innen kiindulva Angliában, és fokozatosan egyéb európai országokban is elterjedt, terjed a divatja. A csokis és vaníliás még ma is klasszikus kedvencek, míg az extrémebb ízű sütiket a leghíresebb éttermek is étlapjaikra helyezik. Az igazi népszerűséget a Szex és New York című sorozat (Magnolia Bakery), illetve a Martha Stewart által kiadott könyv hozta meg.

The post A cupcake története appeared first on KOLLABOR.

Éretten a gyümölcsök és egyes zöldségek etilént (más néven etént) bocsátanak ki. Ezt a “gyümölcsérlelő gázként” is ismert természetes vegyületet évszázadok óta hasznákják az érés mesterséges gyorsítására. Az egyiptomiak kilyuggatták a fügéket hogy kiengedjék a gázt; az ókori kínaiak tömjént égetve szabadítottak fel etilént, a mai szállítójárművekben pedig gyakran etiléngázt pumpálnak a szupermarketekbe szállított gyümölcsök fölé, hogy már éretten érkezzenek célba.

Így csináld otthon

E trükk otthoni alkalmazásához csak tegyünk egy etiléntermelő gyümölcsöt, például banánt, fügét, mangót, nektarint vagy szilvát egy éretlen gyümölcs mellé, és az nagyon hamar be fog érni. 

The post Gyümölcsérlelés gyümölcsökkel appeared first on KOLLABOR.

Sütni és buggyasztani a legfrissebb tojások a legjobbak mivel a sárgájuk gömbölyű, a fehérjéjük pedig sűrű. Ezek a tál aljára süllyednek és az oldalukon fekve maradnak. Kemény tojásnak a valamivel öregebb tojások az ideálisak mivel hígabb a fehérjéjük, és könnyebb meghámozni őket. Az ilyen tojások is lesüllyednek, de az edény alján már függőleges helyzetben állnak. A legöregebb tojásoka felszínre emelkednek. Ezeket inkább ne használjuk fel.

The post Hogyan ellenőrizhetjük, hogy friss-e a tojás? appeared first on KOLLABOR.

Az esport gyakorlatilag a számítógépes és konzolos játékokkal való versenyszerű játékot jelenti és itt most képzeljetek el mindent ami mondjuk a foci világában benne van, az elektronikus sportokban ugyanúgy megtalálhatóak ezek az elemek.

Az eSportban nem egy játékra fókuszál mindenki, több elterjedt úgynevezett “eSport játék” is van ami valami miatt kiemelkedtek a tömegből. llyenek pl. RTS játékokból a : League of Legends, FPS -ből Counter – Strike, Valorant, Rainbow 6 Siege, sportjátékokból a FIFA leginkább. Ahogy az igazi sportokban, itt is megtalálható az a közönség és közösség aki az adott játékot kedveli, megtalálhatóak azok a sztárjátékosok, akik abból élnek , hogy játszanak, a szponzoraik által és ami véleményem szerint a legfontosabb, megtalálhatóak ugyanazok az érzések, mint az igazi sportban.

Mitől esport?

Az eSportot nem az teszi eSporttá, hogy egy E betűt írünk a sport elé és számítógépes játékokkal játszunk. Magával hozza, ugyanazt az áldozatot és szenvedélyt, amit megkövetel az igazi sport is, hogy napi 8-10 órás felkészülésekkel, teljes koncentrációval és odaadással irányítasz mondjuk csapatkapitányként másik 5 ember, majd a verseny napján több tízezres tömeg előtt kell bizonyítanod a tudásod. Ékes példája ennek a League of Legends. Rengeteg féle megnyitás, stratégia , kombináció, ahol ki kell találnod mit akar az ellenfeled, talán ami még nehezebbé is teszi az az , hogy nem sok gondolkodási időd van, hiszen a játék folyamatosan megy.

Az egész mozgalom köré egy ipar szerveződött. Manapság már nem csupán a számítógépes játék hardware és periféria gyártók igyekeznek kiszolgálni a professzionális játék igényeit, hanem számos más terület is, például autóipar, ruházkodási márkák stb… Ezért cserébe az a profi játékos akit sokan szeretnek és népszerű és eredményes, már reklámértékkel fog rendelkezni, így a gyártónak is megéri támogatni. Rengeteg ilyen gyártó van aki külön eSport szekciót visz.

Hazánkban még egyenlőre nem annyira előrehaladott ez az iparág mint a világ számos más pontján, azonban már itthon is jelentős méretet képvisel. Többszázezer fiatalt érint az esport, és egyre nagyobb közönségeket vonzanak be a hazai versenyek is. Ilyen például a Tippmix CS:GO Masters verseny, melyen az összdíjazás 6 millió forint, és a táborvezetőink saját csapata, a Békéscsabai E-Sport Egyesület stabilan tartja a dobogós helyezést. 

Forrás: pcguru.hu, bcsesport.hu

Békéscsabai E-Sport Egyesület CS:GO csapata
Digital Warriors országos verseny 2. helyezett
2021.május

The post Mi az az esport? appeared first on KOLLABOR.